很多时候病从口入，但是相反，我们的疾病在很大程度上也可以通过饮食来进行调节。虽然一白遮百丑。白是每一个爱美的女士所追求的皮肤终极目标，但是对于白癜风患者来说，他们更想追求自己原有的肤色，不管他是黑还是黄，那都是自己最自然的状态。为了重回健康肤色，那么我们在饮食上也得注重护理，那么我们日常该吃些什么?一起来看看专家怎么说。

　　多吃含铜元素丰富的食品

　　对于患者朋友来说，能够在治疗方面起到辅助作用的食材有很多，其中不得不提的就是富含铜元素的食物。若体内铜离子的含量增高，黑色素的生成亦会增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。在日常生活中我们可以选择黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶等食材，均有防治癜风的作用，可经常食用。

　　含有酪氨酸及矿物质的食物

　　出了上述的食物之外，专家指出：患者疾病病发的根源在于黑色素合成受阻，而很多食物中的络氨酸能够帮助黑色素生成。如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　多吃产热矿物质

　　春季到来，但是天气还是很冷，我们的循环功能，和新成代谢的能力变弱，这个时候在事物的选择上，我们可以多吃一些产热食物。专家指出：白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，春季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

　　成都白癜风医院在那里?

　　既然有那么多食物能够对患者的疾病治疗产生有利作用，那么在相反层面上，我们应当注重有的食物是需要患者忌口的。专家指出：患者要少吃维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不过还是建议患者还是多注意治疗问题，尽快到白癜风专科医院接受治疗效果更有保证。

　　温馨提示：选择食物对治疗进行辅助，能够在康复上取得更好的效果，但是食疗不具备根除白癜风病症的可能。所以专家专家推荐稳定期的患者朋友使用更先进的，更副作用小的治疗方式进行医治，这样效果更好，恢复更快。

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