自从患上白癜风之后，很让人苦恼，它总是反复发作，根本就不能得到彻底的治好。这是很多白斑患者的心声，因为对于白癜风这种疾病来说，它的治疗过程相对其他疾病要艰辛很多。白癜风是一种常见的黑色素脱失疾病，产生的白斑严重影响外观，并且极难治疗。同时白癜风诱因也很多，根据新报告显示：自身免疫与微循环系统紊乱是引起白癜风的主要诱因。找准诱因之后，我们就可以给根据这几点，让白癜风从此不再复发。

　　一、远离环境污染严重的地方

　　如今环境问题已经严重的威胁着我们的身体健康，虽然现在也在强烈的呼吁保护环境，但是对于现在的环境污染问题还是很严重，这些更是容易导致白癜风复发的原因之一。那些未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。因此我们尽量远离空气质量差的地方，雾霭严重的时候今年带上口罩出门。

　　二、尽量做到不挑食，养成好的饮食习惯，做到合理饮食

　　人一旦挑食，偏食就会造成微量元素的缺失。白癜风病人发生的原因之一就是缺少某些元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生病变。专家建议患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。白癜风患者不能喝酒，不能吃海鲜等刺激性较大的食物，不能吃维生素C含量高的食物。》》》》》》》》白癜风复发该怎么办

　　三、加强锻炼，提高身体素质，保持乐观心情

　　现在很多人都缺乏锻炼，从而导致身体素质越来越差，免疫力低下等，这些都是导致白癜风扩散的重要因素。如果你积极锻炼身体，自身的免疫力系统也会得到大大的改善，从而更容易防止白癜风的侵入。在生活中也积极保持乐观心情，心情好了，自然病情也就减轻了。

　　健康通道：做到以上几点，白癜风病情不再扩散。如果你做不到，建议还是去进行正规专业的治疗。现在气温下降，进入秋冬季节，这个时候的白癜风处于稳定阶段，非常有利于白癜风的治疗，把握好黄金治疗时机，可以大大的减少白癜风治疗周期以及治疗费用等。

• 在线咨询
• 免费电话
• 方法推荐
• 公益科普
• 公益援助
• 自助挂号
• 乘车路线
• 就诊指南