白癜风治疗存在困难，如果白斑又扩散到其他部位，无疑是给白斑患者雪上加霜，加重患者的经济压力和身心压力。虽然白斑治好已成为事实，但白斑扩散依旧无法杜绝，所以避免和预防措施不可少，从而降低白斑扩散。

　　首先：白斑要及时治疗

　　白癜风的特点就是会扩散和复发，而白斑的扩散不会只在原有部位和原有面积的基础上进行变化，当白癜风出现扩散蔓延的情况下，身体其他部位也会出现新白斑。

　　所以出现白斑一定要及时引起重视，一般白斑是可以控制的，到正规医院先查明诱发因素，接受科学系统的治疗，控制了白斑的扩散后再进行治疗，这样就能最终消除白斑。

　　其次：白斑要巩固治疗(很重要)

　　临床上很多患者都是在接受治疗后其治疗效果很好，几个疗程后，白斑迅速缩小，甚至痊愈，但是停止治疗后，白斑再次出现，病情复发，如果治疗不彻底，就极容易反复发作，给患者造成极大困扰。

　　白癜风的巩固治疗是防止白癜风复发、扩散的关键。一般巩固治疗是以内治为主，所以药物在巩固治疗阶段发挥着主要作用。白癜风巩固治疗主要是用量上的减少，药物不要停，可以逐渐的减少用药的量，减少光疗的次数。

　　最后：日常护理要认真

　　1、养成良好的饮食规律

　　不管是在治疗中还是康复中，想要减少白斑扩散，就要注意饮食，日常多吃富含酪氨酸酶和矿物质食物是必不可少的。辛辣、油腻、海鲜少吃，更不可抽烟喝酒，富含维生素c的水果也要少吃。

　　2、养成习惯性运动

　　白癜风患者在治好之后，平时还是要多多参加体育锻炼，这样能增强自己的抵抗力和免疫力，能预防白癜风复发、扩散。

　　3、养成良好的心态

　　白癜风患者在日常生活中还是要注意心态的保持，如果患者总是处于暴躁易怒的状态，那白癜风可能会因此而扩散，所以平时多和别人聊聊放松一下精神。

　　4、养成良好睡眠质量

　　白癜风患者睡眠很重要，好的睡眠可以提高精神力量，增强抵抗力和免疫力，可以更好的适应第二天的生活，不至于体力超支，负荷过重，免疫力容易下降，白斑易扩散。

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