我们大多数人都知道白癍是属于比较顽固的皮肤疾病，白癍治疗不恰当不仅 会引起全身性白癍还会可能引发其它一系列的疾病，尤其是我们都老年白癍朋友要多 加注意，在治疗白癍的同时也须注意日常生活中的保健。老年朋友的身体不如年轻人 ，对治疗的吸收也没有那么好的效果，免疫力下降，只有加强日常保健来增加治疗效果 。

　　那么老年白癍患者如何日常保健?

　　适当锻炼有利于白癍恢复。

　　锻炼不仅仅是为了身体健康，对于白癍的恢复适当的锻炼也是有效果的。老年 白癍患者和普通的老年人锻炼方式可能会有点区别，白癍患者在选择上有点局限， 不过这并不代表锻炼对于我们的作用也会相对减少。今天我们就给大家普及一下关于老 年白癍患者的锻炼的几种方式，做子女的也可以学到，这样我们可以和老人一起锻炼 。

　　以适当运动，促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的 免疫能力和抗病能力增强，是老年白癍患者应该多加注意的。多数老年白癍患者因 年龄及病症导致血液黏滞度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍。

　　老年白癍患者如何锻炼身体?

　　老年人可以选择慢跑进行有氧运动。这可以说是最简单、最实惠，也最有效的运 动。如果老年白癍患者想要进行适当的运动，就要做好相应的准备，运动需要付出体 力，运动量过大会让人感到疲惫不堪，尤其是对于老年白癍患者，剧烈运动反而不利 于身体健康。

　　速度不宜太快，要保持一个比较均与的速度，老年白癍患者从自身来说不会感 到难受。客观上以每分钟心率控制在180减去年龄数为宜。例如一个60岁的人，其慢跑时 的心率应为每分钟(180-60=)120次，运动时间不少于20分钟，每周不少于4次即可。

　　适合老年白癍患者的治疗方法?

　　中药熏蒸治疗又称中药雾化透皮治疗，是以中医药为基础，加热使药剂汽化并以 药汽熏蒸体表的中医外治疗法。千年中医实践证明，中药熏蒸是值得传承和发扬的中医 文化精粹。

　　成都西部白癜风医院中医专家总结收录了恢复黑素活性、提高光敏度、改善血循 环系统和养护皮肤的中药制剂，用于中医药浴和中药熏蒸治疗项目。

　　【温馨提示】以上就是关于“老年白癍患者如何日常保健?”问题的全部回答 ，想要了解更多关于白癍的治疗，欢迎在线咨询或是门店问诊。

• 在线咨询
• 免费电话
• 方法推荐
• 公益科普
• 公益援助
• 自助挂号
• 乘车路线
• 就诊指南